Reinkarnációs utazás csomag
Hogyan kezdjek neki az utazásnak?
Először is találj egy olyan számodra alkalmas időpontot, amiről tudod, hogy biztosan nem fog zavarni senki, érdemes azt is figyelembe venned, hogy melyik napszakban szoktál a legkönnyebben ellazulni, lehet ez akár ébredés után, ebéd után, vagy éppen lefekvés előtt és lehetőleg erre időzítsd a gyakorlást.
Némítsd le a telefonodat, keress egy kényelmes helyet, ülhetsz, vagy akár fekhetsz is, ha tudod magadról, hogy biztosan nem alszol el és már indíthatod is a hanganyagot!
Természetesen az első felvétellel kezdd, amit érdemes lehet többször is meghallgatnod, hiszen ez egy olyan előkészítő anyag, ami nagy segítségedre lesz abban, hogy a látottakat könnyebben megjelenítsd és ezáltal átéld az adott történet/történetek kibontakozását.
Érdemes a hanganyagok között egy-egy napot várnod, így sokkal jobban rá fogsz tudni hangolódni, nem terheled túl magad, ezáltal az eredmények is jelentősebbek lehetnek.
Hasznos lehet egy vékony takarót, vagy plédet magadra terítened, hiszen ez egyrészt egy mély nyugalmat, biztonságérzetet ad, ami segíteni fog az ellazulásban, másrészt pedig hosszabb relaxációk alatt a test hajlamos a hőmérséklet változásra (kihűlés) is.
Készen állsz az utazásra?
Amennyiben a válaszod igen, abban az esetben tapasztalatokkal teli belső utazást kívánok!
A belső utazás első lépése
Előkészítő gyakorlat, az érzékek erősítése
Az előkészítő gyakorlatot hallgasd meg többször is, ezzel egyre jobban képessé válhatsz a belső világod feltárására és átélésére is egyben.
A reinkarnációs utazás
Reinkarnációs utazás
A reinkarnációs utazás hanganyagot szintén többször is meghallgathatod, amennyiben úgy érzed, hogy szeretnél felfedezni több előző életet, vagy éppen szeretnéd fejleszteni az előző életekre való emlékezés készségét, viszont fontos, hogy ne ess túlzásba, hiszen jelenleg a jelen életedet éled, ismerd meg a múltat, értsd meg az összefüggéseket és használd is fel azokat!
Visszatérés egy előző életbe
Visszatérés egy előző életbe
Hogyha az előző hanganyagban bepillantást nyertél egy előző inkarnációdba, de úgy érezted, hogy kevés időd volt a szabad felfedezésre és tapasztalatgyűjtésre, akkor ez a hanganyag neked szól, hiszen általa megtapasztalhatsz egy egészen mély szintet, amiben beléphetsz egy olyan előző életedbe, amihez már hozzáférést nyertél, viszont itt csupán belevezetlek, majd a gyakorlat végén kihozlak ebből az adott életből, közben viszont teljesen szabadon barangolhatsz, nem foglak vezetni, sem beszélni hozzád, így bőven lesz időd kalandozni, sőt ennél a meditációnál még az sem baj, ha közben elalszol, hiszen nagy valószínűséggel az álmodban is az adott életedből fogsz számodra fontos jeleneteket átélni. Jó utazást!
4 elem harmonizálása
4 elem harmonizálása
Attól, hogy a belső szimbolikus elemeiddel foglalkozol, még érdemes lehet mélyebbre is ásnod és megfigyelned, hogy melyik elemet érezted gyengébbnek, erősebbnek, hiszen ahol komolyabb hiányosságok vannak, ott szükséges lehet egy belső munka is, a problémák okainak az átfogóbb megismerése, feltárása. Írd le magadnak, hogy melyik szimbólumot milyennek láttad, valamint, hogy melyik elemtől mit kértél, hiszen mindez hasznos lehet a jövőben is számodra.
Sámánutazás dobbal
Sámánutazás dobbal
A gyakorlat leírása:
A gyakorlat alatt nem fogok beszélni, így mielőtt nekiállnál, fontos, hogy elolvasd a hozzá tartozó „használati” utasítást, ami által biztos vagyok benne, hogy elképesztő tapasztalatokra fogsz szert tenni. A gyakorlatot fekve végezd, ajánlott magadra teríteni egy vékonyabb takarót, hogy tökéletes biztonságban, a külvilágtól „körbekerítve” tudjál elindulni ezen a különleges úton.
A gyakorlatnak 3 fő szakasza van: hallani fogsz az elején egy hangtálat, ami segít abban, hogy megérkezz a jelenbe, és befelé vidd a figyelmedet. Amikor meghallod a dobszót, képzelj el magad előtt egy természeti helyszínt: rétet, mezőt vagy bármit, ami megjelenik előtted. Mivel már gyakoroltad az érzékek felerősítése gyakorlatot, ezért biztos vagyok benne, hogy jól fog menni számodra. Figyeld meg a helyet, majd kezdj el sétálni rajta, és keress egy a természetből kiemelkedő hatalmas, szinte égig érő fát, ami mellett találni fogsz egy lefelé vezető nyílást!
Miután megtaláltad vagy megjelenítetted ezt a nyílást, mássz le rajta: egy barlangrendszerbe fogsz megérkezni. A dobszót követve barangolj a barlangban egészen addig, amíg meg nem hallod a vihardob hangját, valamint közvetlenül utána egy csengőt. Ez körülbelül a 8. percben lesz hallható a hanganyagban. A dob hangja a mennydörgésre hasonlít. Amikor meghallottad a hangot, megérkezel a tudatalattidba, majd miután a csengő is megszólal, érezni fogod, hogy ez a hang felemel és észre fogod venni, hogy megjelenik előtted egy felfelé vezető nyílás, amelyben nem kell túl sokat időznöd, egyszerűen mássz ki rajta!
Észre fogod venni, hogy a barlang tetejéből hatalmas fény áramlik. Menj a fény felé, majd amikor belépsz a fénybe, egyszerűen engedj el mindent: csupán a szándék maradjon meg, hogy szeretnél bepillantást nyerni egy számodra fontos előző életedbe. Miután a fény elkezd halványodni, figyeld meg, hol vagy, milyen korban, milyen a ruhád! Egyszerűen hagyd, hogy a dob vezessen, és fogadj be minden olyan emléket, ami számodra fontos, és amikkel nem véletlenül fogsz éppen most találkozni.
Innentől semmi más dolgod nincsen, mint megfigyelni a megjelenő képeket, összegyűjteni a hasznos erőforrásokat. A gyakorlat végén hallani fogsz egy hangtálat, ez segíteni fogja integrálni az élményt, aktiválni a megszerzett erőforrásokat, a csengő pedig visszahoz a jelenbe, ezután egyszerűen fókuszálj ismét a testedre, majd kinyithatod a szemed.
Készen állsz? Akkor kalandra fel!
Amennyiben még úgy érzed, hogy utaznál, hiszen nem láttál mindent az adott életből, egyszerűen állítsd be folyamatosan ismétlődőre a hanganyagot, és hagyd, hogy újrainduljon a dobolás! Kipróbálhatod azt is, hogy nem vizualizálsz semmit, egyszerűen hagyod magad egy passzív, befogadó állapotba kerülni, és figyeld meg, hogy milyen képek, szimbólumok vagy éppen helyszínek jelennek meg előtted az utazás során.
Reinkarnációs Utazás – Integrációs Munkafüzet
Az átélt élmények, tapasztalatok feldolgozására, megértésére és integrálására hasznos lesz számodra az alábbi munkafüzet. Fontos, hogy mindig csak annyit írj bele, amennyi dolog az eszedbe jut, semmiképpen sem erőltesd, hiszen gyakran napokkal később, vagy éppen álmok formájában érkezik a válasz, a megértés. Ilyen esetekben ismét kapd elő a füzetedet, és töltsd ki azt a részét, amelyiknél azt érzed, hogy igen, itt most ismét kaptam válaszokat.
Minden hanganyagot meghallgathatsz akár többször is, tehát a reinkarnációs utazásnál is, ha úgy érzed, hogy maradtak még emlékek, akkor bátran hallgasd meg újra a felvételt és merülj mélyebbre!
Hogyan tovább?
Amennyiben meghallgattad a hanganyagokat, akár többször is, és kitöltötted az integrációs munkafüzetet, talán már most is számos felismerésed és önismereti megértésed, élményed volt, amit semmiképpen sem érdemes itt abbahagynod.
A munkafüzetet vedd elő többször is, merengj el a válaszaidon, az összefüggéseken is biztos lehetsz benne, hogy egyre több mindent világosabban fogsz látni, akár a saját, jelenlegi életedben is.
Abban az esetben, ha úgy érzed, hogy még ennél is mélyebbre mennél, akkor lehetőséged van részt venni online önismereti tanácsadáson, amiben a munkafüzeted értelmezésében is segíthetek, valamint személyesen is tudsz jönni hipnózis foglalkozásra, utaztatásra, vagy akár egyéni elvonulásra, önismereti programokra is.
Végül pedig ne feledd, hogy a válasz ott van benned, neked csupán emlékezned kell az odavezető útra!
Szerzői jogi védelem
A hanganyagok és a munkafüzet saját szellemi termék. Kérlek, csak személyes használatra töltsd le, ne másold, ne oszd meg, és ne használd fel engedély nélkül. Köszönöm, hogy tiszteletben tartod a munkámat!